Proč je dobré zelené potraviny užívat pravidelně?

„Dobrá výživa udržuje rostliny zdravé a podporuje růst, kvetení a vyzrávání plodů. Rostliny vyživují sebe pomocí fotosyntézy a látek z přírody, které se však postupně vyčerpávají. Hnojení doplňuje chybějící živiny a dodává rostlinám základní živiny, které jsou důležité pro růst, pro silné kořeny a celkový zdravotní stav.“

Listovala jsem si knihou o zahrádce a tato slova mi padla do oka. A najednou jsem uviděla tu paralelu. Když rostliny potřebují přihnojit, aby měly silné kořeny a dobrý zdravotní stav, nepotřebujeme my také přihnojovat?

Lidé také potřebují dodávat základní živiny pro svůj dobrý zdravotní stav a silný kořínek.

Jaké jsou pro nás základní živiny? Co potřebujeme, abychom vzkvétali?
Potřebujeme opravdové potraviny, chemicky neupravené a průmyslově nezpracované. Nejlépe s láskou a péčí připravované.

Dnešní rychlá doba moc nepřeje domácí kuchyni a pomalému stravování. Chybí nám bílkoviny a zdravé tuky, vitamíny a minerály, o enzymech nemluvě.
Zelené potraviny jsou právě to, co potřebujeme. Dodají potřebné bílkoviny, navíc mají všechny esenciální aminokyseliny, které tělo potřebuje a neumí si je vyrobit samo. Dodají tělu zdravé tuky a zdravé sacharidy, včetně rozpustné vlákniny, která je skvělou potravou pro náš mikrobiom.

 Dodají našemu tělu enzymy. Enzymy tělo potřebuje pro každou chemickou reakci v těle, třeba na trávení potravy. Enzymy jsou základní ochranou přes antioxidačním stresem.

 Zelené potraviny tělu dodávají celou řadu vitamíny a minerálů.

Zcela zásadní je jejich kvalita pěstování a zpracování, proto já osobně volím firmu Green Ways.

Zelené potraviny jsou takovým přírodním hnojivem.
Podpoří celkově náš zdravotní stav a podpoří náš životní kořínek.